پریودترکر فارسی، سیکل پریودت را بشناس، ثبت کن و پیشبینی بگیر
پریودترکر اینوویا (Period Tracker) یک ابزار کامل برای پیگیری سیکل قاعدگی است — نه فقط یک تقویم ساده. با آن میفهمی در کدام فاز سیکل هستی: پریود، فولیکولار، تخمگذاری یا PMS. هر پریود را ثبت میکنی، علائم روزانه را یادداشت میکنی و بعد از چند سیکل، الگوهای بدنت در قالب آمار و تحلیل نمایش داده میشود.
رابط فارسی، تقویم شمسی و یادآورهای هوشمند قابل شخصیسازی مثل «پریود نزدیک است»، «PMS» و «روز تخمگذاری» تجربهای دقیق و ساده برای کاربران ایرانی ایجاد میکند.
مشکل / نیاز کاربر
چرا به پریودترکر نیاز داریم؟
بسیاری از افراد هر ماه بدون آمادگی با شروع پریود مواجه میشوند. علائمی مثل سردرد، خستگی، تغییرات خلقی یا دردهای بدنی تکرار میشوند، اما بدون ثبت دقیق، الگوی مشخصی از آنها دیده نمیشود. تقویمهای ساده یا یادداشتهای پراکنده نمیتوانند پیشبینی دقیقی ارائه دهند.
پریودترکر با ثبت منظم سیکل و علائم، کمک میکند الگوی بدن خودت را بشناسی و زمانبندی دقیقتری برای زندگی روزمره داشته باشی.
قابلیتها
قابلیتهای پریودترکر اینوویا
• حلقه سیکل و نمایش فاز فعلی (پریود، فولیکولار، تخمگذاری، لوتئال)
• ثبت شروع و پایان پریود با تقویم شمسی
• ثبت روزانه علائم (سردرد، خستگی، درد، تغییرات خلقی و…)
• انتخاب علائم قابل پیگیری و شخصیسازی کامل
• پیشبینی پریود و سیکل بعدی بر اساس دادههای واقعی
• آمار و تحلیل سیکلها و علائم پرتکرار
• یادآورهای هوشمند (PMS، تخمگذاری، نزدیک شدن پریود)
• حالت بارداری با توقف چرخه و یادآوریهای مربوطه
• تنظیم طول سیکل (۲۱ تا ۴۵ روز) و مدت پریود
چطور کار میکند؟
راهاندازی پریودترکر در چند قدم
قدم ۱ — وارد بخش «پریودترکر» شو
قدم ۲ — طول سیکل (مثلاً ۲۸ روز) و مدت پریود (مثلاً ۵ روز) را تنظیم کن
قدم ۳ — تاریخ آخرین پریود را ثبت کن
قدم ۴ — علائم و یادآورها را فعال کن
از این لحظه، پریودترکر بهصورت روزانه وضعیت سیکل را نمایش میدهد و با هر ثبت، پیشبینیها دقیقتر میشوند.
مثال واقعی
سارا متوجه شد دو روز قبل از پریود همیشه سردرد و خستگی شدید دارد. با استفاده از پریودترکر و ثبت روزانه علائم، بعد از چند سیکل این الگو کاملاً مشخص شد. حالا میتواند برنامه کاری و فعالیتهای روزانه خود را بهتر مدیریت کند و روزهای حساس را از قبل بشناسد.
سلب مسئولیت
پریودترکر اینوویا بر اساس دادههای ثبتشده (طول سیکل و تاریخ پریودها) و روش تقویمی پیشبینی انجام میدهد. در سیکلهای نامنظم ممکن است دقت کاهش یابد. این ابزار جایگزین تشخیص، درمان یا مشاوره پزشکی نیست.
ارتباط با سایر سرویسها
• کالریشمار: مدیریت تغذیه در روزهای PMS — calorie-counter-landing-fa.txt
• آبشمار: حفظ هیدراتاسیون در دوره قاعدگی — water-intake-landing-fa.txt
• امتیاز و پاداش: ثبت منظم سیکل و دریافت امتیاز — rewards-landing-fa.txt
• لندینگ اصلی: main-landing-fa.txt
FAQ
سوالات متداول درباره پریودترکر
پریودترکر چیست؟
یک ابزار دیجیتال برای پیگیری سیکل قاعدگی، ثبت علائم و پیشبینی پریود بعدی است.
آیا پیشبینی دقیق است؟
دقت آن به منظم بودن سیکل و دادههای ثبتشده بستگی دارد.
آیا میتوان علائم را شخصیسازی کرد؟
بله، میتوانی انتخاب کنی کدام علائم را دنبال کنی.
آیا حالت بارداری دارد؟
بله، با فعالسازی حالت بارداری، چرخه و یادآورها تغییر میکنند.
آیا تاریخها شمسی هستند؟
بله، تمام تاریخها بر اساس تقویم جلالی نمایش داده میشوند.
پریودترکر خودت را شروع کن
۱۵ روز دوره آزمایشی رایگان برای ثبت، تحلیل و پیشبینی سیکل.